EL YOGA EN LA SALUD MENTAL
El yoga es una disciplina que aporta muchos beneficios en pacientes que tienen problemas de salud mental, ya que viene a ser la mezcla completa del cuerpo, la mente y el espíritu, en pocas palabras, esta disciplina conlleva una armonía positiva en las personas. Esta disciplina es muy beneficiosa, ya que ayuda a reducir algunos de los síntomas asociados a pacientes con problemas de salud ( por ejemplo: oír voces, […]