¿Qué es la salud mental y por qué es importante cuidarla?
La salud mental no solo se trata de la ausencia de enfermedades mentales, sino también de la capacidad de manejar el estrés, las emociones y las relaciones interpersonales de manera efectiva. Es importante reconocer que la salud mental de las personas es igual de importante que la salud física. Al igual que debemos cuidar nuestra
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